台湾・高雄・Kaohsiung 天気情報/8月24日
最近、夜のウォーキングを朝に変更してみました。さわやか気分はやはり朝ですね。
起床して、朝食前のウォーキングですが、最近夏バテなのでしょうか、体力の限界を感じるようになりました。
公園の周囲の路上を5周するのですが、5メートルくらい先をテレンコして歩いているオババグループをマクろうとするのですが、なかなか時間がかかって、イラつきます。
俊足で、鮮やかにマクリが出来ないのです。
こういうことが、本日は数回ありました。
ショックです。
昨夜も、睡眠は十分にとっているのですが、この体たらく。
帰宅して水を10オンスグラスで3杯も飲みました。 水分補給がまずかったのかとも思い、明日は、水を持参してトライしようと、朝食後の朝寝をしながら、思案を巡らかせていましたら、完全に熟睡して、目が覚めたら正午です。
体に、変調がきたしているようで、心配です。
東京オリンピックの時は、また日本にワープしたいと思っているのですが、体力が、気力についていかないとすれば。。
大いに不安が残ることになります。